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O D.O.M. DA AUTOGESTÃO

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Autogestão? Você pode estar se perguntando: “afinal, o que é isso? ” “Por que eu devo me preocupar com isso? ” “Como isso pode afetar minha vida? ” Enfim, toda vez que uma nova expressão surge no mercado, ela costuma provocar muitas indagações e a intenção é mesmo essa. Sacudir a mente das pessoas para produzir novos entendimentos da vida, novas ações e resultados.

Hoje, vamos abordar a autogestão no campo pessoal e tratar de caminhos para o desenvolvimento de capacidades internas que possibilitem vencer desafios e transformar sonhos em realidade. É assumir a responsabilidade da sua própria vida de modo integral.

A palavra gestão traduz um conjunto de funções gerenciais. São elas: definição de objetivos e metas, planejamento de ações,  organização de recursos necessários, execução do plano de ação, monitoramento e avaliação de resultados obtidos.

A proposta é que apliquemos esse conceito, do mundo corporativo, em nossas próprias vidas, saindo da condição reativa para uma posição mais empreendedora de si. Nesse post, o BLOGSFERAS tem o intuito de apresentar um método de crescimento pessoal  composto por três dimensões, denominado O D.O.M. da Autogestão. É um processo de autodesenvolvimento que explorará os caminhos do DOMÍNIO PESSOAL, da ORIENTAÇÃO PARA RESULTADOS e da MUDANÇA DE MENTALIDADE para que todos sejam capazes de se empoderar de talentos e pontos fortes e realizar sonhos.

DOMÍNIO PESSOAL:

Significa encarar a vida como um trabalho criativo e vivê-la da perspectiva criativa e não reativa, segundo Peter Senge. É sair da defesa, é abandonar as desculpas consoladoras e agir em prol de nossos próprios sonhos, visão de futuro e propósito.

Ao incorporarmos o DOMÍNIO PESSOAL dois movimentos surgem:

  1. Contínuo esclarecimento do que é importante para nós – O QUE EU QUERO?
  2. Foco direcionado para o entendimento preciso da realidade que nos cerca – ONDE ESTOU AGORA?

É um contínuo processo de aprendizagem, onde o autoconhecimento é o grande maestro e a visão de futuro é a partitura da música que queremos produzir. Essa parceria associada a plena utilização dos instrumentos e contexto irão construir o espetáculo desejado.

Pessoas que possuem alto domínio pessoal apresentam algumas características comuns, tais como:

  • Têm senso de propósito por trás de suas visões e metas; elas não agem só por status ou no automatismo, mas sim dentro de uma perspectiva clara do que querem para suas próprias vidas.
  • Enxergam a realidade atual como aliada e não inimiga, assim não perdem tempo com reclamações do tipo “o mundo não é justo”.
  • São curiosas, querem ver a realidade de forma mais precisa, se desvencilhando de visões pessoais e paradigmas.
  • Sentem-se conectadas com outras pessoas e busca nelas um meio de se manter mais próximo da realidade.
  • Trabalham com as forças da mudança e não contra elas, pois enxerga valor e benefícios advindos do novo.
  • Não sacrificam sua singularidade, ao contrário, reconhece seus pontos fortes e onde pode agregar valor ao mundo.
  • São conscientes de sua ignorância, não se enxergam como os detentores de todo o conhecimento do mundo; são humildes para aprender e aprender.
  • São autoconfiantes, lançam-se ao desafio e mantêm a autoestima elevada.

ORIENTAÇÃO PARA RESULTADOS:

Normalmente, as pessoas confundem atividade com resultado e, no final do dia, mês ou ano, sentem-se esgotadas por terem trabalhado tanto e insatisfeitas por não ter alcançado seus objetivos pessoais. Na verdade, as tarefas são meios para alcançar o resultado desejado, portanto tempo e esforço devem ser administrados em função disso.

Certa vez, uma cliente me relatou que estava se sentindo muito brava e insatisfeita com seu chefe, pois ao longo do ano ele pediu várias vezes para ela cobrir a ausência de alguns gerentes de outras praças e que isso significou trabalhar dobrado para não deixar cair a participação de mercado dessas regiões. O que aconteceu foi que ela não conseguiu bater a própria meta e sua avaliação de desempenho ficou negativa. Daí perguntei: “mas, em primeiro lugar, o que era esperado de seu papel na Organização? ” Ela arregalou os olhos com espanto e disse: “é, eu falhei! ”

Na dimensão ORIENTAÇÃO PARA RESULTADOS, a pessoa deve se habituar a definir metas e controlar resultados. Nesse momento, a visão sistêmica e a flexibilidade são competências fundamentais para que se consiga dar saltos e realizar muito mais.

Um bom exemplo disso são os chamados empreendedores de sucesso. Profissionais que parecem ter o dom natural para construir negócios, impérios e transformar as condições vigentes em algo muito maior que o esperado. Essas são pessoas autoconfiantes, que não descolam a tarefa do resultado, assumem riscos e topam desafios. Pensam além, estão com a cabeça no futuro e atuam como verdadeiros líderes criativos e inovadores.

MUDANÇA DE MENTALIDADE:

Você tem prestado atenção no que pensa ultimamente? O que sua voz interior anda lhe dizendo? E suas decisões e escolhas, estão sendo feitas em prol dos seus sonhos?

MODELO MENTALNessa dimensão, o foco é analisar o modelo mental frente à visão pessoal de futuro, objetivos e metas. É identificar como vemos o mundo e como agimos em função disso. Mas afinal o que é modelo mental? Cada pessoa ao longo da vida vai reunindo na mente um conjunto de imagens, histórias, crenças, pressupostos, valores, etc., que determina a forma como ela percebe o mundo e reage a ele.

Para exemplificar: imagine duas pessoas chegando numa festa exatamente na mesma hora. Se fôssemos perguntar o que enxergaram ao entrar, certamente cada uma diria coisas bem diferentes, pois o mapa mental é pessoal e capta apenas o que faz sentido para ele.

Você deve estar se perguntando, mas dá para mudar o mapa mental? Sim, ele é dinâmico e vai se modelando de acordo com as nossas experiências e aprendizados na vida. Algumas práticas são aconselháveis para provocar a mudança do modelo mental que não está nos ajudando a alcançar o alvo desejado, vejamos:

  • Faça autoquestionamentos frequentemente, não permita que o senso comum lhe domine;
  • Mantenha-se aberta ao diálogo com pessoas de diferentes pontos de vista;
  • Seja flexível diante de mudanças;
  • Saboreei o novo, saia da zona de conforto;
  • Estimule sua mente sempre e adicione mecanismos que irão funcionar como modelador mental – por exemplo: cole frases motivadoras em locais onde você mantém seu campo visual ativo.

Desenvolver o D.O.M. da Autogestão é um processo que tem começo, mas não fim. O início, na verdade, ocorre com a sua decisão de buscar o próprio autodesenvolvimento, seja através de leituras, coaching, workshops, cursos e treinamentos. No começo você vai sentir um pouco de dificuldade e isso é natural, mas force um pouquinho para inserir essa perspectiva em sua vida e você irá perceber mudanças positivas acontecendo. Acredite que essa jornada é uma recompensa.

CRISTINA GASPAR | Coach de Alta Performance e Carreira | Palestrante e Trainer

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GENTILEZA GERA GENTILEZA

Logo Gentileza

Esta frase escrita por um homem sábio e pouco conhecido, Sr. José Datrino – o Profeta Gentileza, é uma das verdades mais interessantes que já ouvi.

Se observarmos nosso dia a dia moderno, estamos em uma época em que vivemos correndo (apesar de não sabermos para onde!) e que pouco convivemos com nossa família, amigos e com nós mesmos.

Esta correria tem tornado o homem um ser mais desatento para valores muito importantes do seu convívio, nos meios em que transita, seja na família, entre amigos, no trabalho e no meio social.

A gentileza, quando praticada, proporciona resultados fantásticos, mas quando a esquecemos, esses resultados podem ser muito desagradáveis!.

Experimente em um dia de trânsito intenso, não dar passagem a um veículo bastante apressado, que não consegue esperar sua vez e está quase batendo em seu carro. O que pode acontecer? São inúmeras as possibilidades e nem sempre positivas. Isto nós passamos e também presenciamos todos os dias!

Agora vejamos uma situação oposta, em que você simplesmente dá passagem para este veículo. O indivíduo vai embora na sua pressa, as vezes lembra de lhe agradecer, porém o mais importante é que você segue seu caminho em paz e com a tranquilidade de quem acabou de praticar uma gentileza.

A gentileza pode ser praticada em dezenas de outras situações do nosso cotidiano: em uma fila de banco, do supermercado, do aeroporto, no ato de dar um “bom dia” ao entrar no elevador, ao passar pela portaria do prédio, ao chegar no local de trabalho e também para pessoa que acorda ao nosso lado, todos os dias!

E você pode me perguntar! O que vou ganhar com isto?

Eu lhe digo que, no mínimo, uma onda de gentileza de retorno, na forma de um bom dia, de um sorriso sincero, um muito obrigado, um aceno de mão ou mesmo nenhum gesto ou palavra. Apenas a sensação interna de ter feito algo gentil, que não custou nada, e pode ter feito uma baita diferença na vida da pessoa que recebeu sua Gentileza!

Cássia Amélia Chieco – COLABORADORA DO BLOGSFERAS

CASSIA CHIEKOCássia Chieco: Master Coach pelo Center For Advanced Coaching (USA) e Practtioner em PNL pela Sociedade Brasileira de PNL. É executive, professional e life coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching. Graduada em Gestão de Empresas pela FMU (SP) e em Educação Física pela Universidade Católica (BA). Tem 10 anos de experiência na área comercial, atua como consultora em desenvolvimento de pessoas e membro participante na Academia de Coaching.